草莓不能让孩子吃的四个理由,真相究竟如何
在我们生活当中草莓已经是一年四季中都可以吃到的水果了,有很多人是非常喜欢吃草莓的,特别是小孩子。草莓又称为“水果皇后”,他的外表不仅惹人喜爱,营养价值也是比较高的,其中含有非常丰富的营养物质,比如维生素和矿物质等。
由于草莓生产比较稀有,所以价格比较昂贵。其中营养物质是非常高的,经常吃草莓可以清除身体当中的垃圾物质。来帮助身体清热,也可以帮助正在生长的孩子们调理脾胃。
孩子是我们家庭中最重要的一部分,家里有什么好吃的好玩的都会留给孩子,每个孩子是祖国的花朵,是家长的心头肉。如今每家每户都过上了小康生活,随着生活质量的提高,也经常会给孩子买一些水果补充营养。而孩子的健康是我们家长不容忽视的。
每个人都希望自己的孩子能够身体健康,希望自己的孩子能够多吃一些水果,这样身体就不会缺少维生素或营养素。而小孩子吃草莓到底健不健康呢?
小孩子不能吃草莓,以下4个理由,到底真相如何?
1.草莓属于一种反季水果?
草莓生长的温度是在15℃~22℃,一般是在夏季开始采摘的。由于在这种温度下是自然条件,是需要在秋天播种,夏天正好收获草莓。现如今在春天这个季节,在市面上就会出现一些草莓,这并不是激素所产生的,而是在日常生活中,大家吃的食物或水果都是通过大棚来繁殖的,所以即便是在夏天播种,在春天草莓是可以成熟的。
冬天走了春天来了,这个时候的温度是比较低的,是利于草莓当中糖分的积累,所以春天的草莓是在市面上比较美味可口的,只要大家把草莓洗净,是可以放心吃的。
2.农药会残留在草莓表面?
虽然草莓没有任何激素,可草莓却持续6年被评为最脏的水果。那这究竟又是怎么回事呢?现如今草莓不仅仅是孩子们最喜欢的水果,也有很多女性朋友也很喜欢吃草莓。如今一年四季草莓都会出现,主要是因为可以在大棚中繁殖,也会加入大量的农药,这种说法是证据的吗?
有些商家为了让草莓快速成长,会添加一些杀虫剂、杀菌剂,膨大剂、催熟剂等添加剂,而这种毒性是可以危害到我们身体健康的,会增加一些疾病的风险。经过营养学家的研究,草莓的合格率是在98%以上的,大家通过正规的渠道购买草莓是可以放心食用的。
3.草莓个头大是因为商家使用了“膨大剂”?
在我们日常生活当中,草莓都是大小不一的,而有的草莓为什么个头那么大呢?有一种非常常见的化学剂,又称作膨大剂。通过使用膨大剂可以使草莓变得越来越大。
而我国对食物检测这方面是非常严格的,所以有很多厂家想使用最大,也是需要通过国家允许才可以使用的。使用量非常小,这对草莓起不到非常大的危害。
4.出现掉色的草莓是因为染色了?
有的人在清洗草莓过程中,会发现掉色现象,这并不是因为它没染上色,而是因为草莓中含有大量的花青素。在日常生活中大家所吃的很多食物或蔬菜当中,都含有非常丰富的花青素,他们也会出现掉色现象。比如黑枸杞在泡水后会变成紫色,这是一种自然现象,这并不代表对身体会产生伤害。
但也会有很多厂家为了让草莓好看,就会在草莓表面“穿上”一层红色的外套。所以建议大家在挑选草莓时,仔细观察,看到草莓颜色比较红的,往往这种一定有猫腻。
草莓有哪些营养价值?
新鲜的草莓真的是大自然给我们的馈赠,不仅吃起来甜美可口,而且热量非常低,营养价值也比较高,含有多种机酸。如抗坏血酸含量是非常高的,草莓当中就含有82毫克的抗坏血酸,是每日应摄取量的1.2倍。而草莓的果肉中还含有很多大量的糖类、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、果酸等营养物质。
草莓是自然生长的,不需要使用农药。蜜蜂最怕农药,草莓在开花授粉的时候,在大棚里放一箱蜜蜂给草莓授粉,如果有农药的话,蜜蜂就会死,所以说草莓是没有农药残留的。
结语:只要在正规渠道购买草莓,能够把草莓清洗干净,是可以给孩子吃的。在我们生活中有一种说法,每天吃10颗草莓就会延年益寿。所以大家可以每天在饭后吃几个草莓,有利于人体的吸收和消化。不管对于孩子还是正在生长发育的青少年来说,都可以起到滋养保健的作用。
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