湿气重的女性,晚上当零食吃两个,通便排毒
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各位趣友们，最近小编迷上了黄金百香果，也给你们介绍介绍，黄金百香果比紫红色百香果果汁要多，黄金百香果果汁为百分之四十五，而紫色百香果果汁为百分之三十五；黄金百香果是香甜的口感，紫色百香果是酸甜口感，这就是最大区别。黄金百香果是目前市场上稀少的新品种，在表皮变金黄时，口感又酸又甜。黄金百香果对健康非常有益，它营养丰富，其矿物质，维生素，抗氧化剂，类黄酮，维生素A，维生素C，核黄素，烟酸，铁，镁，磷，钾，铜，纤维和蛋白质等的含量都是比一般的水果高很多。
1、减肥塑身食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。2、有益于眼睛健康和视力众所周知，维生素A对眼睛健康和视力都有好处。另外黄金百香果中的活性抗氧化剂黄酮类，被广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，它对角膜有额外的保护作用。3、排毒养颜百香果中富含维他命C，能够深层清理身体内的毒素，有效排除吸烟者体内的尼古丁，让女性的皮肤更加靓丽，起到美容养颜的功效和，另外百香果还含有大量强抗氧化的胡萝卜素，能够减少空气污染对人身的伤害，起到延缓衰老的功效。4、缓解失眠由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。搭配禁忌黄金百香果基本上没有什么搭配禁忌哦，可以放心敞开怀的吃，但是有胃病的人群最好少吃，以免有些果子太酸刺激到肠胃，反而影响到健康就不好了。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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