自制草莓干甜蜜来相伴

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。

食疗作用

草莓味甘、酸，性凉，无毒；

具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；

主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

备注

草莓挑选：挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者；太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买；不要去买长得奇形怪状的畸形草莓;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

草莓干的花语

草莓的花语：有勇气的恋情

喜欢此花或受到此花祝福的人：多少会有对爱不敢言语来表达的倾向。不过这也是因为纯情的缘故，只要克服心里对爱的胆怯，不怕周围的眼光，你的内心则会得到爱的喜悦，如果能遇到自己衷心喜欢的人，不妨褪去胆怯吧。勇敢的表达你的爱。这样才会给你带来喜欢的人，而不会后悔

自制超级好吃草莓干

此时草莓正当季，去市场上买些新鲜饱满的草莓，简单一烤做成风味别具一格的草莓干，在里面再加些坚果和燕麦，就成了健康养颜的水果麦片。闲下来的时候，来上三两颗，那入口酸甜清新的口感，瞬间便赶走了一天的烦闷。

「烤草莓」

准备材料

草莓g

制作步骤

1.将新鲜的小草莓对半切开

2.将切好的草莓摆放到铺好硅油纸的烤盘上，再放到烤箱中，上下火度烤45分钟

3.接着将烤好的草莓翻面。继续放入烤箱中，上下火度烤45分钟

4.酸甜酥脆的烤草莓就好啦

小可爱

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