春天就是吃草莓的季节啊神仙吃法,酸甜清
春天就是吃草莓的季节啊!神仙吃法,酸甜清香,一口满足少女心~
春天是草莓大量上市的季节,甜甜的草莓富含维生素,好吃又新鲜。鲜艳的红色配上酸甜清香的口感,让整个世界都变得无比粉红!爱吃草莓的你如果只会单吃草莓那就out了,怎么把集颜值和口感于一身的草莓吃出新花样呢?教你几种简单易上手的草莓料理,既能满足你的胃,又能刷爆你的朋友圈。手残党也能操作哦!
香甜的草莓奶昔
草莓 克
草莓麦片 适量
酸奶 1瓶
1.准备材料。
2.水果要清洗干净,像草莓这一类果肉直接裸露的水果,清洗的时候要更加上心,我用优食净食机进行清洗,大约用时10分钟左右就能把里面的脏东西洗出来。要是不用机器洗,那可以用纯净水加少许盐来清洗一遍后再浸泡10分钟,捞出来沥干水就可以用了。
3.用刀切去草莓蒂,再切成2半,小一些在搅打的时候能省时也更容易碎。
4.切好的草莓放入料理机的被子里,再倒入酸奶,我用的是浓稠的酸奶,做出来的奶昔是比较浓郁的,要是换成液体酸奶,也是可以的,这个就看个人的口感来添加了。搅打好后,香浓好喝的草莓奶昔就做好了,低脂低热量。
5.放上适量的即食麦片,可以开吃啦。
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