4种水果被称为ldquo痘痘天敌r
长痘痘，是很多年轻的人烦恼，尤其是女生，当自己脸上出现痘痘的时候，是相当苦恼的事情，要想皮肤状态保持良好，是每个女生都梦寐以求的目标，但是，很多人因为熬夜、压力大等，导致的自己长痘痘，其实在生活中有些水果是可以帮助我们预防痘痘的，那么，接下来小编就给你们说说：4种水果被称为“痘痘天敌”，女生平常使劲吃，助你皮肤白净有光泽。
牛油果
很多女生都喜欢吃牛油果，也喜欢用含有牛油果的护肤品，因为油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用，同样的对痘痘也有一定的治疗作用，因此，那些有痘痘的人，适当的吃一些牛油果，助你皮肤白净有光泽。
梨
梨食用去痘可配合冰糖，就是把梨煮成汤加冰糠饮用，有排毒液效果，或是用雪梨加上银耳、木耳和火龙果果肉一起煮汤喝，也能排毒。
梨外用也要治痘，就是将捣碎的梨加上酸奶做成面膜敷脸，对青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔，还能减轻油脂的分泌。
草莓
草莓营养价值丰富，其中含多种果酸以及矿物质等营养，因此具有了增强皮肤弹性的作用，具有美白和滋润保湿的功效，另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，也可以将草莓挤汁，可作为美容品敷面，对祛痘有很好的功效，所以，那些经常熬夜导致长痘痘的人，适当的吃一些草莓，助你皮肤白净有光泽。
柚子
柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘有很好的功效，经常食用柚子助你皮肤白净有光泽。
所以，4种水果被称为“痘痘天敌”，女生平常使劲吃，助你皮肤白净有光泽
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇| |
