活动招募营养美食DIY玛芬蛋糕草
这不是美食讲座,更不是营养菜谱,是一场关于宝宝健康的亲子活动,在这里您可以和宝宝一起制作美食,分享美食,还可以学到很多有关宝宝营养健康的小知识,我们建议1.5岁以上的宝宝参加,以下是活动介绍,接着往下看吧····
宝宝闹着吃糖吃甜食的时候,宝妈你有没有很头疼?担心孩子吃了会不健康,又不忍心抹杀宝宝童年的甜蜜回忆,你有没有很苦恼?现在全都解决的啦!惹人爱的玛芬蛋糕,你知道它其实暗藏健康玄机吗?甜蜜的草莓奶昔,你知道它也可以不放糖吗?中粮特邀育儿营养师来教宝妈做出专为宝宝健康打造的健康甜品!妈妈再也不用担心我的健康啦!
第一餐:
香蕉玛芬蛋糕—让宝宝爱上坚果和水果的健康甜品
营养简介:
蛋糕富含碳水化合物,
香蕉:是很好的黄油替代品,含有多种微量元素和维生素,能促进肠胃蠕动,帮助肌肉松弛,使宝宝身心愉悦;
燕麦和坚果仁:富含蛋白质和多种维生素和微量元素,尤其是坚果仁是宝宝补脑益智、改善视力的佳品。
这些都是很多家长想不到给宝宝补充的食物营养!
第二餐:
自制草莓蜂蜜奶昔——适合宝宝的健康甜品
营养简介:
草莓:号称水果皇后,富含氨基酸、碳水化合物、及多种维生素和矿物质,对宝贝的生长发育有很好的促进作用。尤其是维生素C含量丰富,能使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。
香蕉:可以促进奶昔的黏稠度,是天然的粘稠剂;
酸奶:不但保留了牛奶的所有优点,而且通过发酵产生多种维生素,大分子营养素变成小分子营养素,更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。成为更加适合于宝宝的营养保健品。
小结:学会使用天然健康食物代替甜品制作中的油和糖,从此宝宝可以更安心吃甜品啦!
通过有意思的动手烘焙课,从小培养宝宝对水果、坚果等健康零食的喜爱。
营养师介绍:蔡丹倩
中粮数字健康特邀营养专家,美国伊利诺伊大学人类营养学硕士,国家二级公共营养师,中国营养联盟签约营养健康讲师。主要从事学龄前儿童营养、孕期营养、食物营养、健康管理等方向的学习研究。
报名须知
时间:年5月24日16:00-17:30
地点:艺术教室
对象:报名会员
费用:2课时
报名:或联系您的课程顾问
说明:建议1.5岁以上宝宝参加,限12组家庭
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |