如何解决大眼睛的挑食问题经过多年实践,给

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这两天又接到了大眼睛班主任的电话。

每次看到手机频幕上显示老师的号码，我的心就一咯噔，得先深呼吸平复下心跳。这次有些意外，竟不是大眼睛上课走神溜号，不是作业没完成，也不是和同学起冲突，而是：

午餐浪费的现象很严重！

说是意外，其实也算是意料之中。因为从幼儿园到现在，老师不止一次反映过这个问题：大眼睛有些挑食。

大眼睛从上幼儿园到现在小学3年级，午饭都是在学校解决的，一路吃着“大锅饭”长大。

我坚持这么做，一来是希望他和小朋友多在一起感受集体生活，二是不想让他搞特殊，学校的饭菜或许不是每次都是孩子爱吃的，但是总体说来荤素搭配营养均衡。所以即使现在家就在学校对面走过去不过5分钟路程，我还是坚持让他在学校吃。

为此家里老人意见很大，因为大眼睛不止一次抱怨学校的饭菜不合胃口。老人总是担心孩子吃不好吃不饱，所以就会专做孩子喜欢吃的。但是这样的结果就是大眼睛越来越挑食，就只爱吃几样东西，遇到爱吃的能撑死，不爱吃的一口不沾。

大眼睛从小爱吃肉，不爱吃蔬菜，见到青菜恨不得躲得远远的。这次也一样，老师反应大眼睛的午餐自己爱吃的肉一点不剩，凡是青菜几乎全部倒掉，有时还会倒掉很多主食。

午饭后发的水果或者小盒酸奶也不经常吃，有一次开家长会，我一打开他的储物柜，里面全是过期的小盒酸奶和发黑的香蕉、烂掉的苹果，气的差点没绷住，回家后狠狠训斥了大眼睛一顿。

批评教育积极引导是一方面，另一方面家长该做的还是得做。孩子正是长身体的关键时期，遇到这种情况肯定不能听之任之，拿孩子的身体开玩笑。所以，从大眼睛很小的时候起，我就开始给他吃一些补充剂。

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如何保证孩子营养的全面均衡始终是家长们