宝宝辅食草莓酸奶蒸糕活的维生素丸

大家好，我是果爸！

春天来了，正是吃草莓的季节，多数宝宝都爱吃草莓。

草莓营养价值也非常高，富含维生素C维生素H，维C含量是平果的十倍！补充维生素C可以提高宝宝免疫力！另外草莓中的果酸能促进消化预防便秘，草莓中的胡萝卜素还有养肝明目的功效。

所以草莓有“活的维生素丸”之称！

宝宝爱吃草莓，但总是生吃也有吃腻的时候，而且有的宝宝小，宝妈们怕孩子吃太多生冷水果拉肚子，宝妈们不妨换给宝宝换换口味！

今天果爸就分享给大家一款宝宝下午茶——草莓酸奶糕，简单易学，开胃又好吃！

下面就一起来看看草莓酸奶糕是如何制作吧！

1、准备模具，刷油铺吸油纸，草莓洗净切厚片均匀摆放入盘中（两头边角料自己吃掉吧！）；

2、另取一个碗，打一个鸡蛋，加60g酸奶，筛15g低筋面粉，搅拌均匀；

3、将蛋液倒入模具中，盖保鲜膜，牙签扎小孔；

4、上锅蒸15分钟；

5、出锅脱模，切块，装盘！宝宝开胃下午茶——草莓酸奶糕就做好了！

果爸温馨提示：草莓清洗时用水里加点盐多浸泡一会儿。草莓性寒，宝宝如果有发烧不适，或者打育苗时，最好不要吃草莓。还有就是初次给宝宝吃草莓要先少吃一点，观察一天没有不良反应再逐渐添加！

任何食物，无论多么健康，多么好吃，都不要多吃！草莓也是一样，少吃开胃助消化，吃多了可能会因为草莓中的草酸钙导致消化不良，这就是物极必反的道理！

好了，今天先到这里！我们下期见！